تأثير برنامج للتدريبات الباليستي على بعض المتغيرات البدنية الخاصة بمهارة اللكمة الخاطفة (كزامي زوكي). esr 2026, 1 (18), 150-176. https://doi.org/10.65893/esr.v1i18.66.