تأثير تدريبات فوق المسافة على بعض المتغيرات البدنية والوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي 100 و200 متر حرة

المؤلفون

  • د/ ابراهيم محمد ابوعجيلة فسم الرياضات المائية والدفاع عن النفس. كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة الزاوية. ليبي المؤلف
  • د/ زينب سالم جمعة قسم الميدان والمضمار. كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة الزاوية. ليبيا المؤلف

DOI:

https://doi.org/10.65893/esr.v2i18.87

الكلمات المفتاحية:

تدريبات فوق المسافة، المتغيرات البدنية، المتغيرات الوظيفية، المستوى الرقمي، سباحة 100 متر حرة، سباحة 200 متر حرة

الملخص

يهدف هذه البحث إلى التعرف على تأثير التدريب فوق المسافات على بعض المتغيرات البدنية والوظيفية والمستوى الرقمي لسباحين السرعة. تم اختيار عينة الدراسة عمدًا من سباحي نادي المختار للسباحة والرياضة، وهو أحد الأندية المسجلة لدى الاتحاد الليبي العام للسباحة والرياضات المائية للموسم الرياضي 2024-2025، وبلغ عدد السباحين المشاركين في هذه الدراسة 9 سباحين. أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي أدى إلى تحسن في المتغيرات البدنية والمهارية، بالإضافة إلى المستوى الرقمي لمجموعة العينة.

التنزيلات

منشور

2026-06-07

إصدار

مجلد 2 عدد 18 (2026): V2I182026 الاجتهاد للأبحاث العلمية

القسم

Articles

الرخصة

Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NoDerivatives 4.0 International License.

Creative Commons  CC BY-ND 4.0

كيفية الاقتباس

[1]
"تأثير تدريبات فوق المسافة على بعض المتغيرات البدنية والوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي 100 و200 متر حرة", esr, م 2, عدد 18, ص 208–218, يونيو 2026, doi: 10.65893/esr.v2i18.87.