تأثير تمرينات المقاومة في تطوير القوة العضلية للطرف العلوي لدى لاعبي الجودو فئة الناشئين

المؤلفون

  • أ. شكري عبدالرزاق القبلاوي قسم العلوم الصحية والتأهيل الحركي، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة الزاوي المؤلف
  • أ. مجدي علي الطويشي قسم المواد العامة، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة الزاوية المؤلف
  • أ. عبدالسلام أحمد محمد قسم المواد العامة، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة الزاوية المؤلف

DOI:

https://doi.org/10.65893/esr.v2i18.88

الكلمات المفتاحية:

تمرينات المقاومة، القوة العضلية، الطرف العلوي، الجودو، الناشئون

الملخص

هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام تمرينات المقاومة في تطوير القوة العضلية للطرف العلوي لدى لاعبي الجودو فئة الناشئين بنادي الوطني أبوعيسى. استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات القياسين القبلي والبعدي، وتكونت العينة من (10) لاعبين. تم قياس قوة قبضة اليد اليمنى واليسرى، وحمل الأوزان والمشي، والثبات في العقلة. أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيًا لصالح القياس البعدي، مع أحجام تأثير كبيرة، مما يشير إلى فاعلية البرنامج التدريبي في حدود عينة الدراسة وتصميمها التجريبي.

التنزيلات

منشور

2026-06-07

إصدار

مجلد 2 عدد 18 (2026): V2I182026 الاجتهاد للأبحاث العلمية

القسم

Articles

الرخصة

Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NoDerivatives 4.0 International License.

Creative Commons  CC BY-ND 4.0

كيفية الاقتباس

[1]
"تأثير تمرينات المقاومة في تطوير القوة العضلية للطرف العلوي لدى لاعبي الجودو فئة الناشئين", esr, م 2, عدد 18, ص 219–248, يونيو 2026, doi: 10.65893/esr.v2i18.88.

الأعمال الأكثر قراءة لنفس المؤلف/المؤلفين

المؤلفات المشابهة

يمكنك أيضاً إبدأ بحثاً متقدماً عن المشابهات لهذا المؤلَّف.